和のマインドフルネス体験会 8月の開催日程を追加しました

マインドフルネスって何?

和のマインドフルネスって実際に何をするの?

本当に悩みゼロになるの?

 

そんな疑問を持ちつつ、気になっているあなた。
一度、体験会に参加してみませんか。

瞑想体験や内省ワークをし、悩みがゼロになるコツを持ち帰って頂けます。

 

和のマインドフルネスは、日本文化のエッセンスを取り入れた無理なく実践出来て、腑に落ちるマインドフルネスです。
瞑想・内省を実践しながら、日常の在り方を見直し、【思考】【感情】【身体】を整えていく 総合瞑想プログラム 

そのエッセンスを約3時間でお伝えします。

 

お申込みはストアカからになります

「ストアカからのお申込み方法がよくわからない」「希望の日程と会わない」というかたは、お問合せフォームから直接お問合せくだい。

 

 

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